如何避免白癜风病情恶化呢？白癜风作为一种常见的皮肤类顽疾，不仅影响美容，而且给患者造成的神压力，引发多种并发症，在某些情况下可能会危及生命，如皮肤癌、自卑等引起一系列的严重后果。那么，如何避免白癜风病情恶化呢？

　　如何避免白癜风病情恶化呢？福州白癜风医院为我们作了如下介绍。

　　1.加强自我保健意识，采取必要的预防措施。如工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，如能在工作两个小时后有15分钟的休息当然是的。还有就是平时加强体育锻炼，如跑步、打球、做操等运动，放松紧张的身体和神经。

　　2.在营养方面，平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含维生素A和蛋白质的食物。

　　3.注意保护眼睛，操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼保健操等，以增强眼睛的血液循环、改善神经功能、视觉疲劳。 

　　4.不要长时间上网，尽量控制上网时间和次数，多与周围的人交流，处理好各种人际关系。

　　5.定期进行体格检查和自我心理测定，一旦发现生理、心理上的有关症状，可在一段时间内适当调整工作，通过远离电脑缓解症状，若情况严重则须及时就医。

　　以上介绍了如何避免白癜风病情恶化，福州白癜风医院提醒，得了白癜风，不要盲目的治疗，若治疗不当，病情加重，则是得不偿失。白癜风治疗需到正规的专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受系统、科学治疗，以免产生难以想象的后果。

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